La lombalgie est l'une des pathologies du domaine orthopédique les plus couramment traitées par les thérapies numériques (DTx). Ces solutions, prouvées cliniquement, jouent un rôle crucial dans la gestion de la douleur du dos, offrant des traitements personnalisés et accessibles depuis le domicile des patients. Cet article explore les différentes DTx actuellement disponibles, et met en évidence leur efficacité grâce à l'intégration de pratiques orthopédiques éprouvées.
Selon l'Assurance maladie, 4 personnes sur 5 en France souffriront de lombalgie commune au cours de leur vie, et plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos dans les douze derniers mois. Le mal de dos est un motif de consultation fréquent : 2e rang des motifs de consultation pour la lombalgie aiguë (moins de 6 semaines) et 8e rang pour la lombalgie chronique (plus de 3 mois).
En fonction de son évolution dans le temps, la lombalgie est dite :
D’après la HAS, la lombalgie commune est à la fois un problème de santé publique avec un impact économique et social majeur, et un problème de santé au travail pouvant conduire à une désinsertion professionnelle.
Selon les recommandations de la HAS, la prise en charge doit être centrée sur le patient et prendre en compte le vécu du patient et le retentissement de sa douleur (dimensions physique, psychologique, et socioprofessionnelle). Il est recommandé de délivrer une information rassurante quant au pronostic de la lombalgie commune (généralement favorable en quelques semaines).
L’exercice physique est le traitement principal de cette pathologie, permettant ainsi une évolution favorable de la lombalgie commune. Les traitements de première ligne comprennent l’autogestion et la reprise des activités quotidiennes, l’activité physique adaptée (APA) et la kinésithérapie. En deuxième intention, viennent l’éducation à la neurophysiologie de la douleur et les interventions psychologiques (TCC). Enfin, en troisième intention, il est recommandé d’envisager un programme de réadaptation pluridisciplinaire.
Aujourd'hui, les thérapies numériques (DTx) englobent la majorité des interventions non-médicamenteuses (hors chirurgie).
Suh, Jee Hyun MDa; Kim, Hayoung BSb; Jung, Gwang Pyo MDb; Ko, Jin Young MDb; Ryu, Ju Seok MD, PhDb. The effect of lumbar stabilization and walking exercises on chronic low back pain: A randomized controlled trial. Medicine 98(26):p e16173, June 2019. | DOI: 10.1097/MD.0000000000016173
Aucun médicament antalgique n’a prouvé d’efficacité à moyen terme sur l’évolution d’une poussée aiguë de lombalgie. Néanmoins la prise en charge antalgique graduée (paracétamol, AINS), peut être mise en place pour la gestion des poussées aiguës de douleur.
Pour rappel les thérapies numériques sont des dispositifs médicaux marqués CE à visée thérapeutique disposant de preuves cliniques solides.
Ces applications délivrent un programme d'exercices physiques adaptés à la lombalgie, le plus souvent à l'aide de tutoriels vidéo et de rappels personnalisés. Elles peuvent utiliser l'intelligence artificielle pour aider les patients à améliorer leur posture et leurs mouvements pendant les exercices.
Ces outils rendent les soins plus accessibles et encouragent une adhérence forte au programme de rééducation, améliorant ainsi la prise en charge des lombalgies grâce à un traitement personnalisé et efficace.
Avec AppThera, nous identifions les thérapies numériques disposant de preuves cliniques et facilitons leur prescription et délivrance aux patients. Vous avez des questions ou des remarques ? Contactez-nous !
